Zdrowie

Sposoby na chory kręgosłup

1 Mins read

Niektóre schorzenia kręgosłupa są praktycznie nieuleczalne. Zwyrodnienia, dyskopatia czy rwa kulszowa to z kolei choroby, które bez wątpienia wymagają specjalistycznej konsultacji lekarskiej, ale samodzielnie możemy też zatrzymać ich rozwój, a także złagodzić najbardziej dokuczliwe dolegliwości. Jak sobie zatem poradzić sobie, kiedy dokucza nam silny ból kręgosłupa?

Każdy ból kręgosłupa, który utrzymuje się przez 2 tygodnie, często nawraca albo przybiera wyjątkowo ostrą formę, bezwzględnie wymaga konsultacji, najlepiej ortopedycznej. Na podstawie przeprowadzonego wywiadu i prześwietlenia RTG lekarz może stwierdzić co nam dolega i zaordynować właściwe leczenie kręgosłupa.

Zwyrodnienia

Schorzeniu temu bez wątpienia sprzyjają znaczne wady postawy, nadwaga, nieustannie siedzący tryb życia, a także nieumiejętne schylanie się czy też częste podnoszenie ciężkich rzeczy. Aby temu zapobiec warto odpoczywać czynnie. Dzięki temu wzmocnimy mięśnie oraz kości, a także nieco się rozluźnimy. Ponadto warto warto unikać wspomnianych błędów w życiu codziennym, a także stosować takie zabiegi jak masaż i rehabilitacja kręgosłupa

Kręgosłup

Kręgosłup

Dyskopatia

Jest to choroba popularnie nazywana wypadnięciem dysku. Jest ona schorzeniem krążka międzykręgowego i najczęściej zostaje spowodowana nagłym bądź też przewlekłym przeciążeniem lub niekiedy zmianami zwyrodnieniowymi związanymi z podeszłym wiekiem.
Jeśli ból po wypadnięciu dysku nie przechodzi po godzinie należy zadzwonić na pogotowie.

Rwa kulszowa

Aby zachorować na rwę kulszową wystarczy nagły ruch taki jak np. dźwignięcie czy też pochylenie. Wówczas w części lędźwiowej kręgosłupa może pojawić się niezwykle ostry, kłujący ból przesuwający się wzdłuż pośladków, przez biodra, po tylnej stronie uda, łydkę, aż do stopy. Ulgę w takiej sytuacji może przynieść zimny okład.

Leczenie urazów kręgosłupa jest z pewnością bardzo długim i żmudnym procesem, a jedyną szansą na jego powodzenie jest przede wszystkim regularność przeprowadzanych zabiegów i bardziej higieniczny tryb życia.

Warto przeczytać
Zdrowie

Ciekawy pomysł na danie z quinoa

Quinoa to inaczej zwana komosa ryżowa, którą od bardzo dawna uprawia się w Ameryce Południowej. Często nazywana jest także złotem…
Zdrowie

Jaka szczoteczka do mycia zębów dla dziecka najlepsza?

Chociaż na rynku jest cała masa najróżniejszych szczoteczek do zębów, to jednak nie jest wcale tak łatwo wybrać tą odpowiednią…
Zdrowie

Czym zajmuje się medycyna estetyczna?

Medycyna estetyczna jako odrębna gałąź medycyny zaczęła się nieśmiało w Polsce pojawiać około 1993 roku — wiele się jednak od…

1 Komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.